Tomate-cereja amarelo

Tomate-cereja amarelo

18 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 18 kcal
Proteínas 0.9g
Hidratos de carbono 3.9g
Açúcares 2.6g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.2g
Sódio 5mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 18mg
Folato 15mcg
Ferro 0.3mg
Licopeno 2573mcg
Potássio 237mg
Vitamina A 833IU
Vitamina C 28mg

Descrição

Tomate-cereja amarelo

O tomate-cereja amarelo é uma variedade de tomate pequena e redonda, caracterizada pela sua cor amarela vibrante e sabor doce e suave, menos ácido do que o do tomate vermelho tradicional. Este ingrediente é muito apreciado na cozinha pelo seu sabor fresco e apelo estético, sendo ideal para saladas, entradas, molhos e guarnições.

A sua origem remonta às regiões andinas da América do Sul, onde diversas variedades de tomate foram domesticadas há milhares de anos. Atualmente, o tomate-cereja amarelo é cultivado em diferentes partes do mundo e é especialmente popular na cozinha mediterrânica e latino-americana.

No que diz respeito às suas propriedades, o tomate-cereja amarelo é uma excelente fonte de vitaminas A e C, antioxidantes e minerais como o potássio. É também pobre em calorias e rico em água, contribuindo para a hidratação e o bem-estar geral. O seu teor de licopeno, embora inferior ao dos tomates vermelhos, contribui igualmente para a proteção celular.

No mundo hispanófono, este ingrediente também pode ser conhecido por outros nomes, como tomate amarelo, tomate-cereja amarelo ou simplesmente cereja amarela. A sua versatilidade e sabor tornam-no indispensável em muitas receitas caseiras e gourmet.