Puré de batata com alho

Puré de batata com alho

90 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 90 kcal
Proteínas 2g
Hidratos de carbono 21g
Açúcares 1g
Gorduras totais 0.1g
Gorduras saturadas 0.02g
Fibra 1.5g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 20mg
Folato 20mcg
Ferro 0.4mg
Potássio 480mg
Vitamina C 8mg

Descrição

Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes é um ingrediente preparado feito com batatas cuidadosamente selecionadas, misturadas com alho natural, que confere um sabor suave mas distinto. Este puré pronto a usar é ideal para simplificar e enriquecer a preparação de receitas, acrescentando cremosidade e um toque de sabor a alho sem a necessidade de o fazer de raiz.

O puré de batata tem origem em várias culturas culinárias, com versões que remontam à Europa e à América, onde a batata é um alimento básico. A adição de alho, conhecido pelo seu uso tradicional na cozinha mediterrânica e latino-americana, realça o sabor e oferece benefícios adicionais.

p>Propriedades: Este puré é uma boa fonte de hidratos de carbono complexos, que fornecem energia de forma sustentada. Além disso, o alho fornece compostos sulfurados que podem apoiar a saúde cardiovascular e o sistema imunitário. A textura cremosa do puré torna-o fácil de utilizar tanto em pratos principais como em acompanhamentos.

Sinónimos em espanhol latino-americano: O puré de batata com alho também pode ser designado como puré de papa con ajo, puré de patata con ajo, ou simplesmente puré con ajo, dependendo do país.