Polpa de tomate seco ao sol

Polpa de tomate seco ao sol

120 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 5.0g
Hidratos de carbono 24g
Açúcares 18g
Gorduras totais 3.0g
Fibra 4.0g

Vitaminas e minerais

Folato 15mcg
Licopeno 3900mcg
Potássio 600mg
Vitamina C 16mg

Descrição

Polpa de tomate seco ao sol é um ingrediente culinário feito a partir de tomates que foram naturalmente desidratados sob a luz do sol, concentrando assim o seu sabor característico e a sua doçura. Posteriormente, estes tomates secos são demolhados e processados para obter uma pasta suave e densa, com uma intensa cor vermelho-escura.

Esta pasta é muito valorizada na gastronomia pelo seu sabor profundo, ligeiramente ácido e doce, com um aroma defumado e terroso que acrescenta complexidade a inúmeros pratos. A sua origem remonta às regiões mediterrânicas, onde o clima seco e solarengo facilita a secagem tradicional dos tomates, embora atualmente a sua produção se tenha espalhado por várias partes do mundo.

No que diz respeito às suas propriedades, a polpa de tomate seco ao sol é uma excelente fonte de antioxidantes como o licopeno, vitaminas A e C, e minerais essenciais como o potássio e o magnésio. Além disso, a sua concentração torna-a um intensificador de sabor natural, ideal para molhos, guisados, temperos e recheios.

Em diferentes países hispano-americanos, este ingrediente pode ter nomes ou interpretações diferentes. Alguns sinónimos ou termos relacionados incluem pasta de tomate seco, concentrado de tomate desidratado, ou simplesmente puré de tomate seco, embora seja importante notar que o aspeto "seco ao sol" é uma especificidade que contribui para o seu sabor particular.