Pimentos verdes suaves
30 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 30 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pimentos verdes suaves são uma variedade de pimentos conhecidos pelo seu sabor fresco e ligeiramente doce, com um nível de picância muito baixo ou inexistente, o que os torna ideais para acrescentar sabor sem intensificar o picante nas receitas. A sua cor verde vibrante e textura crocante dão um toque especial a molhos, guisados, saladas e pratos no forno.
Estes pimentos têm origem nas Américas, onde têm sido cultivados e utilizados em numerosas cozinhas tradicionais desde os tempos pré-colombianos. São comuns em regiões do México e da América Central e constituem uma parte essencial da gastronomia local, destacando-se pela sua versatilidade e contributo para o sabor.
Em termos das suas propriedades, os pimentos verdes suaves são uma boa fonte de vitamina C, antioxidantes e fibra alimentar, além de serem pobres em calorias, o que os torna um ingrediente saudável para diversas preparações.
Em diferentes países da América Latina, este tipo de pimento também é conhecido como ají verde doce, pimento verde ou simplesmente pimento doce, termos utilizados para os distinguir das variedades mais picantes comuns na região.