Pimentos verdes Ortega

Pimentos verdes Ortega

29 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 29 kcal
Proteínas 1.9g
Hidratos de carbono 6g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 2.1g

Vitaminas e minerais

Folato 23mcg
Licopeno 5mcg
Potássio 340mg
Vitamina C 242mg

Descrição

Pimentos verdes Ortega são um tipo de pimento fresco e vibrante, caracterizado pelo seu sabor ligeiramente picante e aroma fresco. Este pimento é ideal para dar um toque distintivo e um nível moderado de picante a uma grande variedade de pratos, desde molhos e guisados a marinadas e acompanhamentos.

A origem dos pimentos verdes Ortega encontra-se no México, onde fazem parte fundamental da cozinha tradicional. São muito populares na gastronomia mexicana e centro-americana, apreciados pela sua versatilidade e pela capacidade de realçar sabores sem serem demasiado intensos em termos de picância.

No que diz respeito às suas propriedades, os pimentos verdes Ortega são ricos em vitamina C, antioxidantes e capsaicina, o composto que lhes confere o picante característico. Estes componentes ajudam a estimular o metabolismo, a melhorar a digestão e a fortalecer o sistema imunitário.

Dependendo da região, os pimentos verdes Ortega podem ter nomes diferentes. Em vários países da América Latina, são simplesmente conhecidos como pimento verde ou ají verde. Em alguns locais, também são chamados pimento trigueiro ou pimento crioulo, embora estes termos possam variar consoante o contexto culinário local.

A sua utilização na cozinha é extremamente versátil, e são um ingrediente essencial em receitas típicas que procuram combinar sabor e picante moderado de forma equilibrada.