Pimentos Peppadew

Pimentos Peppadew

30 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 30 kcal
Proteínas 1.2g
Hidratos de carbono 5.5g
Açúcares 4.5g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 2.7g

Vitaminas e minerais

Cálcio 8mg
Folato 24mcg
Ferro 0.7mg
Licopeno 1200mcg
Potássio 248mg
Vitamina A 240mcg
Vitamina C 110mg

Descrição

Pimentos Peppadew são pequenos pimentos vermelhos originários da África do Sul, mais concretamente da região do Limpopo. Estes pimentos caracterizam-se pelo seu sabor único que combina um toque doce com uma delicada nota picante, tornando-os ideais para dar um carácter especial a diversas receitas.

A planta Peppadew foi descoberta na década de 1990 e, desde então, ganhou popularidade na cozinha internacional pela sua versatilidade e sabor distintivo. Estes frutos são colhidos à mão e são geralmente conservados em vinagre ou azeite, o que realça o seu sabor e prolonga a sua conservação.

No que diz respeito às suas propriedades, os pimentos Peppadew são uma boa fonte de vitamina C e antioxidantes, ajudando a fortalecer o sistema imunitário e a combater os danos celulares. Além disso, o seu baixo teor calórico torna-os um ingrediente ideal para dietas equilibradas.

No contexto culinário da América Latina, embora não tenham um sinónimo exato devido à sua origem específica e chegada recente a estes mercados, podem ser designados em algumas regiões simplesmente como "pimentos doces picantes" ou "pimentos em conserva", embora estes termos sejam mais gerais.

Os pimentos Peppadew são especialmente utilizados em saladas, entradas, pratos recheados, molhos e pizzas, acrescentando um toque luminoso e vibrante. O seu sabor equilibrado entre doce e picante torna-os uma excelente opção para inovar na cozinha.