Pimentos mistos congelados

Pimentos mistos congelados

31 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 31 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 6g
Açúcares 3.5g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 2.1g

Vitaminas e minerais

Folato 21mcg
Licopeno 1200mcg
Potássio 175mg
Vitamina C 80mg

Descrição

Pimentos mistos congelados são uma combinação de diferentes variedades de pimentos, geralmente incluindo pimentos vermelhos, verdes e amarelos, que foram lavados, cortados e congelados para preservar a sua frescura e sabor. Estes pimentos acrescentam um toque colorido e doce a uma grande variedade de receitas, desde estufados e molhos a salteados e pratos no forno.

Origem: Os pimentos, pertencentes ao género Capsicum, são originários da América Central e do Sul, uma região onde são cultivados há milhares de anos. A prática de congelá-los surgiu para facilitar a sua conservação por períodos mais longos sem perder as suas propriedades organoléticas e nutricionais, uma técnica que tem sido amplamente adotada em todo o mundo.

Propriedades: Os pimentos mistos congelados são ricos em vitamina C, antioxidantes, fibra e vitaminas do complexo B. Além disso, são pobres em calorias e não contêm gorduras saturadas, o que os torna ideais para acrescentar sabor e cor às receitas, mantendo um perfil nutricional saudável. A congelação preserva a maioria dos seus nutrientes e facilita a sua utilização durante todo o ano.

Sinónimos em espanhol da América Latina: dependendo do país, podem ser chamados morrones mixtos congelados (Argentina, Uruguai), pimentones mixtos congelados (Chile, Peru) ou simplesmente ajíes mixtos congelados (várias regiões da América Central). No México, o termo preferido é chiles dulces mixtos congelados.