Pimentos jalapeño frescos
29 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 29 kcal |
| Proteínas | 0.9g |
| Hidratos de carbono | 6.5g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 2.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os pimentões jalapeño frescos são um dos ingredientes mais populares e versáteis da cozinha mexicana e latino-americana. Tratam-se de um tipo de pimento pequeno e alongado, de cor verde intensa, embora possam desenvolver tons avermelhados quando maduros. O seu sabor caracteriza-se por um equilíbrio entre um picante moderado e um toque ligeiramente doce, o que os torna ideais para temperar molhos, acompanhamentos, marinadas e uma grande variedade de pratos.
A origem do pimento jalapeño encontra-se no México, concretamente na região de Veracruz e arredores, onde tem sido cultivado e utilizado desde a época pré-hispânica. Atualmente, é um dos pimentos mais exportados e apreciados em todo o mundo.
No que diz respeito às suas propriedades, os pimentões jalapeño frescos são ricos em vitamina C, antioxidantes e capsaicina, a substância responsável pelo seu picante, que também proporciona benefícios anti-inflamatórios e ajuda a acelerar o metabolismo. Além disso, o seu consumo pode melhorar a digestão e dar um toque especial às receitas sem ser excessivamente picante.
Em diferentes países da América Hispânica, o pimento jalapeño também pode ser conhecido por outros nomes, como chili jalapeño ou simplesmente jalapeño. Não é comum que tenha nomes muito diferentes, mas é importante destacar que a sua aparência e sabor são únicos e facilmente reconhecíveis na maioria das cozinhas latino-americanas.