Pimentos congelados
27 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 27 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares | 3.5g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 1.7g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os pimentos congelados são pimentos frescos que foram lavados, cortados e submetidos a um processo de congelação rápida para preservar o seu sabor, textura e valor nutricional. Estes pimentos, reconhecidos pelo seu sabor doce e cores vibrantes (podendo ser vermelhos, verdes, amarelos ou laranjas), são um ingrediente versátil na cozinha, utilizados em refogados, guisados, saladas e salteados.
O pimento tem origem na América Central e do Sul e foi adotado na culinária mundial após a exploração do continente americano. O seu cultivo espalhou-se amplamente devido ao seu sabor doce e às suas propriedades benéficas.
Entre as suas principais propriedades, destaca-se a sua riqueza em vitamina C, vitamina A e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a proteger as células dos danos oxidativos. Além disso, é pobre em calorias e fornece fibra alimentar.
Em diferentes países da América Hispânica, os pimentos congelados também podem ser conhecidos como pimentos chili congelados ou simplesmente pimentos congelados, dependendo da região. São uma opção prática para quem deseja conservar este ingrediente durante mais tempo sem perder as suas características essenciais.