Pimento verde
20 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 20 kcal |
| Proteínas | 0.9g |
| Hidratos de carbono | 4.6g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O pimento verde é um vegetal pertencente à família das solanáceas, conhecido pelo seu sabor ligeiramente doce e fresco e pela sua textura crocante. É cultivado em muitas regiões do mundo, sendo originário da América Central e do Sul, embora o seu uso tenha se espalhado pela cozinha global.
Na gastronomia, o pimento verde é muito versátil e é utilizado tanto cru em saladas como cozinhado em guisados, salteados, molhos e pratos no forno. Confere uma cor vibrante e um sabor característico que equilibra outros ingredientes mais intensos.
Do ponto de vista nutricional, é pobre em calorias e rico em vitamina C, vitamina A, fibra alimentar e antioxidantes, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a digestão.
Em diferentes países da América Latina, o pimento verde pode ter várias designações, como pimenta verde, pimento verde morrón ou simplesmente páprica verde. Estes termos variam consoante a região, mas referem-se ao mesmo ingrediente essencial em múltiplas receitas tradicionais.