Pimento italiano
20 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 20 kcal |
| Proteínas | 0.9g |
| Hidratos de carbono | 4.6g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 1.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pimento italiano é um tipo de pimento doce, estreito e alongado, muito apreciado na cozinha pelo seu sabor suave e textura crocante. Caracteriza-se pela pele fina e pela forma cilíndrica, que pode variar de cor entre verde, vermelho ou amarelo quando maduro.
Este ingrediente tem origem na região do Mediterrâneo, especialmente em países como Espanha e Itália, onde é cultivado há séculos como parte fundamental de diversas receitas tradicionais.
No que diz respeito às suas propriedades, o pimento italiano é uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes e fibra, o que o torna um alimento saudável que acrescenta frescura e cor aos pratos. Além disso, o seu baixo valor calórico torna-o ideal para dietas equilibradas.
Em diferentes países da América Latina, o pimento italiano também é conhecido como pimentão, pimento doce ou simplesmente pimento, dependendo da região. Em todos os casos, é um ingrediente-chave para preparar guisados, saladas, molhos e assados.