Pimento banana

Pimento banana

27 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 27 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 6g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 1.2g

Vitaminas e minerais

Folato 10mcg
Potássio 220mg
Vitamina C 60mg

Descrição

A pimenta banana, também conhecida como pimenta banana chili em algumas regiões da América Latina, é um tipo de pimenta alongada e ligeiramente curva, com uma cor que varia do amarelo vivo ao laranja quando madura. Esta pimenta caracteriza-se pelo seu sabor doce e suave, com uma nota cítrica muito apreciada na gastronomia.

Originária da América Central e do Caribe, a pimenta banana tem sido cultivada durante séculos e foi integrada em várias cozinhas regionais devido à sua versatilidade. É comum em receitas que requerem uma pimenta doce que acrescente sabor, mas sem o picante intenso de outras variedades, tornando-a ideal para saladas, guisados, molhos e acompanhamentos.

No que diz respeito às suas propriedades, a pimenta banana é rica em vitamina C e antioxidantes, proporcionando benefícios para o sistema imunitário e para a saúde em geral. Além disso, é pobre em calorias e contém fibras, o que a torna adequada para dietas saudáveis.

Em diferentes países da América Latina, também pode ser conhecida simplesmente como pimenta amarela ou pimenta doce, embora estes nomes possam variar localmente.