Pimento amarelo
27 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 27 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares | 4.9g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O pimento amarelo é uma variedade de pimento doce conhecida pela sua cor vibrante e sabor ligeiramente doce e suave. É o fruto da Capsicum annuum, pertencente à família das solanáceas, e é amplamente utilizado na culinária pela sua textura crocante e versatilidade em múltiplas receitas, desde saladas a estufados e salteados.
Este ingrediente tem origem na América Central e do Sul, onde é cultivado desde os tempos pré-colombianos. Hoje, o seu cultivo estende-se por todo o mundo, especialmente em climas temperados e quentes.
Quanto às suas propriedades, o pimento amarelo é uma excelente fonte de vitamina C e carotenoides, como o betacaroteno, que contribuem para a saúde ocular e para o reforço do sistema imunitário. Também fornece fibra alimentar, vitaminas do complexo B e minerais como o potássio.
Em diferentes países da América hispânica, o pimento amarelo pode ser conhecido por outros nomes, embora estes sejam menos comuns do que o termo padrão. Alguns sinónimos ou variantes regionais podem incluir aji amarillo (especialmente no Peru, embora este corresponda a uma variedade diferente e mais picante), morrón amarillo, ou simplesmente morron, um termo utilizado em regiões como a Argentina e o Uruguai para se referir aos pimentos doces em geral.
Na culinária, o pimento amarelo acrescenta cor, sabor doce e textura, tornando-o ideal para receitas que procuram um toque visual atraente e um sabor equilibrado, sem picância.