Pimento
31 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 31 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O pimento é um fruto comestível pertencente à família das solanáceas, conhecido pelo seu sabor doce e pela sua versatilidade na cozinha. Caracteriza-se pela sua forma alongada ou arredondada e pela sua pele lisa e brilhante, que pode variar em cores como vermelho, verde, amarelo, laranja ou até roxo, dependendo da sua variedade e do seu grau de maturação.
O pimento tem origem na América, mais precisamente nas regiões tropicais e subtropicais, e foi levado para o resto do mundo após a descoberta da América. Desde então, foi integrado em várias cozinhas do mundo, especialmente na culinária mediterrânica, latino-americana e asiática.
Este ingrediente é rico em vitaminas A, C e E, bem como em antioxidantes e fibra alimentar, o que o torna um alimento benéfico para a saúde, ajudando a fortalecer o sistema imunitário e a melhorar a digestão. Além disso, o seu baixo teor calórico torna-o ideal para dietas equilibradas.
Em diferentes regiões da América Latina, o pimento pode ter vários nomes: no México e na América Central, é comummente conhecido como chile dulce, enquanto em alguns países da América do Sul também é chamado ají dulce. É importante notar que, em muitas regiões, o termo "pimento" é reservado para as variedades doces e carnudas, distinguindo-se assim das malaguetas ou pimentas picantes.