Pimentas caiena frescas
40 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pimentos de caiena frescos são frutos alongados e finos, de cor vermelha intensa quando maduros, conhecidos pelo seu sabor picante e aroma característico. São uma variedade de pimenta originária da América tropical, particularmente popular na cozinha mexicana, caribenha e da América Central.
Estes pimentos são frequentemente utilizados para acrescentar um toque picante e vibrante a molhos, guisados, marinadas e refogados, proporcionando um ardor persistente sem mascarar os outros sabores do prato.
No que respeita às suas propriedades, os pimentos de caiena frescos são ricos em vitamina C, capsaicina (o composto responsável pelo seu picante) e antioxidantes. A capsaicina é conhecida pelos seus benefícios para a saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias e a capacidade de estimular o metabolismo.
Em vários países hispano-americanos, os pimentos de caiena frescos também são conhecidos como pimenta malagueta, pimenta do diabo ou simplesmente chili, embora estes termos possam variar consoante a região.