Pimenta serrano vermelha

Pimenta serrano vermelha

40 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 2g
Hidratos de carbono 9g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 14mg
Folato 23mcg
Ferro 1.2mg
Licopeno 2780mcg
Potássio 320mg
Vitamina A 530IU
Vitamina C 144mg

Descrição

O chili serrano vermelho é um tipo de pimenta picante originária das regiões montanhosas dos estados de Puebla e Hidalgo, no México. Este chili é uma variedade madura do chili serrano, que, ao atingir a sua cor vermelho vivo, desenvolve um sabor ligeiramente mais doce, mas mantém o seu característico nível intenso de picância.

Na cozinha, o chili serrano vermelho é amplamente utilizado para adicionar um toque picante e aromático a molhos, guisados, marinadas e preparações frescas como o pico de gallo. O seu pequeno tamanho e pele lisa tornam-no ideal para moer ou picar finamente, libertando assim todo o seu sabor e picância nos pratos.

Entre as suas propriedades, destaca-se pelo elevado teor de vitamina C e capsaicina, um composto responsável pela sua picância, que também possui propriedades antioxidantes e pode ajudar a estimular o metabolismo. Além disso, é pobre em calorias e fornece minerais como o potássio.

Em diferentes regiões da América Latina, o chili serrano vermelho pode ter sinónimos ou nomes semelhantes como pimenta serrano, especialmente em países onde "ají" é o termo geral para as pimentas picantes. No entanto, a sua utilização específica e forma exata podem variar, pelo que é comummente conhecido simplesmente como chili serrano vermelho.

Este ingrediente é essencial para quem procura um toque autêntico e vibrante na cozinha mexicana e latino-americana, acrescentando sabor, cor e picância a uma grande variedade de receitas.