Pepinos Kirby
12 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 12 kcal |
| Proteínas | 0.6g |
| Hidratos de carbono | 2.2g |
| Açúcares | 1.7g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os pepinos Kirby são uma variedade de pepino pequeno e crocante, reconhecido pela sua forma oval e tamanho compacto. A sua pele é geralmente de um verde vivo, ligeiramente rugosa, e apresenta pequenos espinhos que desaparecem quando lavados. Estes pepinos são ideais para consumir frescos em saladas, em conserva (pickles) ou como snack, devido à sua textura firme e sabor fresco, menos amargo do que o de outras variedades.
A origem dos pepinos Kirby remonta aos Estados Unidos, onde se tornaram populares, especialmente para uso em pickles e pratos frescos. Atualmente, são cultivados em várias regiões da América Latina graças à sua adaptabilidade e à procura na culinária do dia a dia.
Quanto às suas propriedades, os pepinos Kirby são pobres em calorias e contêm uma grande quantidade de água, o que os torna um alimento hidratante e refrescante. Além disso, fornecem fibra, vitaminas como a C e a K, e minerais como o potássio e o magnésio. O seu consumo contribui para a digestão e para a manutenção de uma pele saudável.
Em diferentes países da América Latina, os pepinos Kirby podem ser encontrados sob os seguintes sinónimos: pepinos pequenos, pepinos para conserva ou simplesmente pepininhos. Estes termos são utilizados especialmente em receitas onde o tamanho compacto e a textura crocante são importantes para o resultado final.