Pepino para pickles
12 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 12 kcal |
| Proteínas | 0.6g |
| Hidratos de carbono | 2.2g |
| Açúcares | 1.4g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.5g |
| Sódio | 400mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pepino para conserva é um tipo de pepino especialmente cultivado e selecionado pelas suas características ideais para o processo de conserva em vinagre. Ao contrário dos pepinos convencionais, este pepino é tipicamente mais pequeno, mais firme e tem a pele mais fina, o que lhe permite melhor reter a sua textura crocante após o processo de fermentação ou conservação em vinagre e especiarias.
Origem: O pepino para conserva tem as suas raízes em várias culturas de conservação de alimentos em todo o mundo, sendo muito popular na cozinha europeia, especialmente na Alemanha e nos países da Europa de Leste, bem como na América Latina, onde foi adaptado a diferentes receitas tradicionais de conserva.
Propriedades: Além de proporcionar um sabor fresco e crocante às conservas, o pepino para conserva é pobre em calorias, rico em água e fibras, auxiliando a digestão. Durante o processo de conserva, mantém os seus nutrientes e pode ainda beneficiar do conteúdo probiótico, caso seja fermentado naturalmente. Isto ajuda a melhorar a saúde intestinal.
Sinónimos em espanhol da América Latina: pepinillo para encurtir, pepinillo en vinagre, pepino en vinagre, encurtido de pepino e, em alguns países, simplesmente "pepinillo". Na Argentina e no Uruguai, por exemplo, frequentemente designam por pepinillos os pepinos pequenos utilizados para conserva.