Mistura seca para sopa de legumes
280 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 280 kcal |
| Proteínas | 15g |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Gorduras totais | 3g |
| Fibra | 7.5g |
| Sódio | 600mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Mistura de legumes secos para sopa é um ingrediente prático e versátil que consiste numa combinação desidratada de legumes picados e temperos, concebida para preparar sopas rapidamente sem a necessidade de cortar ou preparar ingredientes frescos. Normalmente inclui legumes como cenoura, aipo, cebola, alho-francês e salsa, juntamente com especiarias e sal.
Este produto teve origem em métodos de conservação e preparação rápida de alimentos, sendo muito popular tanto na culinária caseira como profissional por facilitar a criação de sopas nutritivas em poucos minutos.
Propriedades: A mistura de legumes secos para sopa proporciona sabor, aroma e valor nutricional graças aos legumes desidratados, que retêm uma boa parte das suas vitaminas, minerais e fibras alimentares. Além disso, permite um melhor controlo dos ingredientes e das porções em receitas caseiras.
Em vários países da América Hispânica, a mistura de legumes secos para sopa pode ser encontrada sob nomes como mix de sopa desidratado, mix de caldo de legumes ou simplesmente mix para sopa.