Legumes congelados estilo Califórnia Green Giant

Legumes congelados estilo Califórnia Green Giant

40 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 2g
Hidratos de carbono 9g
Açúcares 3g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 3.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 30mg
Folato 40mcg
Ferro 1mg
Potássio 270mg
Vitamina C 25mg

Descrição

Os Legumes Congelados Green Giant Estilo Califórnia são uma mistura prática e saudável de legumes selecionados, perfeita para facilitar a preparação das suas receitas favoritas. Esta combinação inclui geralmente cenouras, feijão-verde e milho, oferecendo um equilíbrio ideal de sabores e texturas.

Originários dos Estados Unidos, estes legumes congelados ganharam popularidade em diversas cozinhas pela sua conveniência e qualidade. O método de congelação preserva os seus nutrientes e frescura, permitindo usufruir dos benefícios dos legumes durante todo o ano, independentemente da estação.

Propriedades: Esta mistura fornece vitaminas A e C, fibra alimentar e minerais essenciais, promovendo uma alimentação equilibrada. Além disso, por serem congelados, mantêm o seu valor nutricional quase intacto, tornando-os uma opção saudável e rápida para incorporar legumes em qualquer prato.

Sinónimos na América Latina: dependendo do país, podem ser conhecidos como mix de legumes congelados estilo Califórnia, mix de legumes congelados, legumes congelados mistos ou simplesmente legumes congelados variados. Estes termos facilitam o seu reconhecimento nas diferentes regiões de língua espanhola.