Fatias de pimento verde

Fatias de pimento verde

20 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 20 kcal
Proteínas 0.9g
Hidratos de carbono 4.6g
Açúcares 2.4g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.7g

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 10mcg
Ferro 0.5mg
Potássio 175mg
Vitamina C 80mg

Descrição

Fatias de pimento verde são cortes finos do fruto da Capsicum annuum, vulgarmente conhecido como pimento verde ou pimentão verde. Este ingrediente é amplamente utilizado na cozinha pelo seu sabor fresco, ligeiramente doce, e pela sua textura crocante, que acrescenta cor e um toque vibrante às receitas.

Originário da América Central e do Sul, o pimento verde é uma cultura tradicional em muitas regiões do mundo e é parte essencial da cozinha mediterrânica, latino-americana e asiática. A sua versatilidade torna-o ideal para saladas, estufados, salteados, pizzas e como acompanhamento de diversos pratos.

Do ponto de vista nutricional, as fatias de pimento verde são uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes, fibra e minerais como o potássio. São também pobres em calorias, o que as torna uma opção saudável para enriquecer qualquer prato.

Em diferentes países, o pimento verde pode ter nomes ou sinónimos diferentes. Entre os mais comuns estão: pimento verde, pimentão verde, pimento morrone verde ou simplesmente pimento. No Brasil, o termo pimentão é frequentemente usado para se referir aos pimentos, enquanto em Portugal, o pimento é o nome mais comum para o distingir das variedades picantes.