Creme de pimenta poblano

Creme de pimenta poblano

35 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 35 kcal
Proteínas 1.2g
Hidratos de carbono 5g
Gorduras totais 1.2g
Fibra 1.5g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Licopeno 120mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 12mg

Descrição

A sopa de chili poblano é um prato tradicional mexicano preparado principalmente com pimentos poblano, uma variedade de chili natural do estado de Puebla. Esta sopa destaca-se pelo seu sabor ligeiramente picante e esfumado, equilibrado com ingredientes cremosos como queijo, natas e, por vezes, tiras de tortilla frita que acrescentam textura.

O chili poblano é conhecido pelo seu tamanho médio, cor verde-escura e sabor suave em comparação com outros chilis picantes. É cultivado principalmente no centro do México, especialmente em Puebla, embora a sua utilização se tenha espalhado pela América Hispânica. Na cozinha, o chili poblano é utilizado tanto fresco como em diferentes preparações, com destaque em pratos como chiles en nogada, rajas e, claro, a sopa de chili poblano.

As propriedades desta sopa incluem um elevado teor de vitaminas A e C, provenientes do chili poblano, bem como fibras e antioxidantes. Além disso, como contém ingredientes lácteos, fornece proteínas e cálcio, tornando-a um prato nutritivo e equilibrado.

Em vários países da América Hispânica, embora o termo "sopa de chili poblano" seja compreendido, também pode ser conhecida simplesmente como sopa de chili verde ou sopa de chili, dependendo do contexto e da região, uma vez que o chili poblano é muito característico do México e noutros países os chilis verdes podem variar.

Ideal para receitas que procuram um toque mexicano autêntico, a sopa de chili poblano é perfeita tanto como entrada ligeira como prato principal acompanhada de arroz ou tortillas.