Chili em lata
20 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 20 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 1.5g |
| Sódio | 450mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pimenta malagueta em lata é um ingrediente muito prático e versátil utilizado na cozinha para acrescentar sabor picante e aroma caraterístico a uma grande variedade de pratos. Consiste em malaguetas frescas que foram cozinhadas e conservadas numa lata, geralmente no seu próprio suco ou num molho, o que lhes permite manter o seu sabor e textura por longos períodos, sem necessidade de refrigeração antes de abrir a embalagem.
A utilização de pimenta malagueta em lata está muito difundida em várias cozinhas latino-americanas, especialmente no México, onde a malagueta é um componente essencial da cultura gastronómica. A sua origem provém da tradição de conservar alimentos para os ter disponíveis durante todo o ano, além de facilitar a preparação rápida de pratos sem perder o sabor fresco da malagueta.
Propriedades: A pimenta malagueta em lata contém capsaicina, o composto responsável pelo seu picante, que tem sido associado a benefícios digestivos e a um efeito termogénico. É também uma fonte de vitaminas A e C, antioxidantes que contribuem para o sistema imunitário. Por ser conservada em lata, o seu valor nutricional mantém-se razoavelmente bem, embora com uma ligeira redução em comparação com a malagueta fresca.
Em diferentes países hispano-americanos, a pimenta malagueta em lata é conhecida por vários nomes, como ají en conserva (em países como o Peru e a Bolívia), pimenta em conserva (em alguns locais onde é utilizada para se referir a pimentos suaves ou pimentos em conserva), ou simplesmente malagueta em conserva. É importante notar que, para receitas, este ingrediente oferece a vantagem da uniformidade no sabor e no picante, facilitando a dosagem.