Cebolas-pérola inteiras congeladas

Cebolas-pérola inteiras congeladas

40 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1.1g
Hidratos de carbono 9.3g
Açúcares 4.2g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.7g

Vitaminas e minerais

Folato 19mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 146mg
Vitamina C 7.4mg

Descrição

A cebolha-perle congelada inteira é um ingrediente muito apreciado na cozinha devido ao seu pequeno tamanho e ao seu sabor suave e ligeiramente doce. Estas cebolas, também conhecidas como cebolinha-perle ou cebolas pequenas em alguns países da América Latina, são apresentadas inteiras e foram congeladas para preservar a sua frescura e facilitar a sua utilização em diversas receitas.

Originária de regiões temperadas, a cebola-perle é normalmente cultivada em zonas como a Europa e a América do Norte, embora atualmente o seu cultivo se tenha espalhado para outros locais devido à procura culinária. O processo de congelação ajuda a manter as suas propriedades e o seu sabor, além de oferecer praticidade ao utilizador, eliminando a necessidade de pelar ou cortar previamente.

No que diz respeito às suas propriedades, a cebola-perle é rica em antioxidantes, vitaminas do complexo B e compostos sulfurados que proporcionam benefícios digestivos e anti-inflamatórios. O seu valor calórico moderado e a sua capacidade de realçar o sabor de guisados, brasados, molhos e pratos no forno tornam-na uma aliada indispensável na cozinha.

Em resumo, a cebolha-perle congelada inteira é perfeita para quem procura acrescentar um toque subtil e sofisticado às suas preparações, poupando tempo sem sacrificar a qualidade ou o sabor.