Cebolas-pérola inteiras congeladas
40 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 1.1g |
| Hidratos de carbono | 9.3g |
| Açúcares | 4.2g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.7g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A cebolha-perle congelada inteira é um ingrediente muito apreciado na cozinha devido ao seu pequeno tamanho e ao seu sabor suave e ligeiramente doce. Estas cebolas, também conhecidas como cebolinha-perle ou cebolas pequenas em alguns países da América Latina, são apresentadas inteiras e foram congeladas para preservar a sua frescura e facilitar a sua utilização em diversas receitas.
Originária de regiões temperadas, a cebola-perle é normalmente cultivada em zonas como a Europa e a América do Norte, embora atualmente o seu cultivo se tenha espalhado para outros locais devido à procura culinária. O processo de congelação ajuda a manter as suas propriedades e o seu sabor, além de oferecer praticidade ao utilizador, eliminando a necessidade de pelar ou cortar previamente.
No que diz respeito às suas propriedades, a cebola-perle é rica em antioxidantes, vitaminas do complexo B e compostos sulfurados que proporcionam benefícios digestivos e anti-inflamatórios. O seu valor calórico moderado e a sua capacidade de realçar o sabor de guisados, brasados, molhos e pratos no forno tornam-na uma aliada indispensável na cozinha.
Em resumo, a cebolha-perle congelada inteira é perfeita para quem procura acrescentar um toque subtil e sofisticado às suas preparações, poupando tempo sem sacrificar a qualidade ou o sabor.