Cebolas congeladas picadas

Cebolas congeladas picadas

40 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1.1g
Hidratos de carbono 9.3g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.7g

Vitaminas e minerais

Folato 19mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 146mg
Vitamina C 7.4mg

Descrição

Cebola congelada picada são cebolas frescas que foram descascadas, cortadas em pedaços pequenos e depois sujeitas a um processo de congelação rápida para preservar a sua frescura, sabor e textura. Este ingrediente é amplamente utilizado na culinária pela sua conveniência e praticidade, permitindo uma preparação das refeições mais rápida sem sacrificar o sabor característico da cebola.

A origem da cebola remonta às regiões da Ásia Central e do Médio Oriente, onde é cultivada há milhares de anos. A cebola é um dos ingredientes mais universais da gastronomia, utilizada numa grande variedade de receitas que vão desde salteados, guisados, sopas e molhos a pratos assados ou salteados na frigideira.

Entre as suas propriedades, destacam-se o seu conteúdo em antioxidantes, especialmente a quercetina, e a sua contribuição de vitamina C, vitamina B6 e fibra. Além disso, contém compostos sulfurados que auxiliam a digestão e têm efeitos anti-inflamatórios e antibacterianos.

No contexto culinário e dependendo da região na América Latina, a cebola congelada picada também pode ser chamada "cebolla picada congelada" (singular), e em alguns países é simplesmente designada como "cebolla congelada" ou "cebolla troceada congelada". Na Venezuela e na Colômbia, o termo "cebolla en trozos congelada" é comum, enquanto no México pode ser chamada "cebolla picada congelada" ou "cebolla congelada".