Cebola-perla vermelha
40 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 1.1g |
| Hidratos de carbono | 9.3g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.7g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A cebolinha vermelha (red pearl onion) é um pequeno bolbo da família da cebola, caracterizado pelo seu tamanho reduzido e cor vermelha intensa. O seu sabor é mais suave e adocicado em comparação com a cebola comum, tornando-a ideal para ser utilizada crua em saladas, pickles ou como guarnição decorativa em várias preparações culinárias.
Originária das regiões mediterrânicas, a cebolinha vermelha tem sido cultivada e apreciada na gastronomia pela sua textura crocante e sabor delicado, que acrescenta um toque especial sem sobrepor-se aos outros ingredientes.
Do ponto de vista nutricional, é pobre em calorias e rica em antioxidantes, especialmente compostos como a quercetina e a antocianina, que contribuem para a saúde cardiovascular e têm propriedades anti-inflamatórias.
Em vários países da América Latina, a cebolinha vermelha também pode ser encontrada sob nomes como small red onion, red scallion ou simplesmente baby red onion, termos frequentemente utilizados para se referir às suas versões pequenas e tenras.