Caldo de legumes com baixo teor de sódio
40 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.3g |
| Sódio | 40mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Concentrado de sumo de legumes com baixo teor de sódio é um líquido concentrado obtido a partir da cozedura e prensagem de uma variedade de legumes frescos, cuidadosamente processado para manter um baixo teor de sódio. Este ingrediente é ideal para realçar o sabor de caldos, sopas, molhos e guisados, sem aumentar o conteúdo de sal, contribuindo para preparações mais saudáveis e equilibradas.
A sua origem baseia-se na tradição de utilizar o sumo natural dos legumes para realçar o sabor umami nas receitas, adaptando-se às necessidades atuais de dietas com baixo teor de sódio. É comummente obtido a partir de misturas de cenoura, aipo, cebola, tomate e outros legumes, que são cozidos e concentrados até se obter um líquido de sabor intenso.
Entre as suas propriedades, destacam-se o seu baixo teor de sódio, o seu contributo em vitaminas e minerais presentes nos legumes originais, e a sua capacidade de fornecer sabor sem gorduras nem açúcares adicionados. É uma alternativa saudável para quem procura reduzir o consumo de sal sem sacrificar o sabor nos seus pratos.
Em diferentes países hispano-americanos, este ingrediente pode também ser conhecido como caldo de legumes com baixo teor de sódio, sumo de legumes concentrado sem sal, líquido de legumes com baixo teor de sódio, ou simplesmente caldo de legumes com sal reduzido. A sua versatilidade torna-o um elemento essencial na cozinha saudável e na preparação de receitas tanto caseiras como profissionais.