Brócolis congelado picado
35 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 35 kcal |
| Proteínas | 2.8g |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 2.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Brócolis Cortado Congelado Green Giant é um ingrediente prático e nutritivo, ideal para diversas preparações culinárias. É composto por brócolis frescos, cuidadosamente selecionados, cortados em pedaços de tamanho manejável e rapidamente congelados para preservar a sua frescura, sabor e valor nutricional.
Origem: O brócolis é um vegetal originário do Mediterrâneo, especialmente da área que hoje corresponde à Itália. A marca Green Giant é especializada em produtos congelados de alta qualidade, garantindo que o brócolis mantenha as suas propriedades desde a colheita até à sua utilização na cozinha.
Propriedades: Este brócolis congelado é uma excelente fonte de fibras, vitaminas C e K, ácido fólico e antioxidantes. Ajuda a melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunitário e fornece nutrientes essenciais sem necessidade de qualquer preparação além de cozinhar ou descongelar. Por ser pré-cortado e congelado, facilita e reduz o tempo de preparação de receitas como salteados, sopas, guisados e cozidos a vapor.
Sinónimos em Espanhol da América Latina: brócoli, brécol (usado em alguns países como o México e a Argentina), orégano chino (embora menos comum e mais regional).