Batatas em tiras finas
77 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 77 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Hidratos de carbono | 17.5g |
| Açúcares | 0.8g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 2.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Batatas cortadas em palito são batatas frescas que foram descascadas e cortadas em tiras compridas e finas, ideais para fritar ou assar. Este corte é muito popular na preparação de pratos como as clássicas batatas fritas, também conhecidas em muitos locais como batatas palito ou batatas em палito.
Origem: A batata é um tubérculo originário da região andina da América do Sul, especialmente países como o Peru e a Bolívia, onde é cultivada há milhares de anos. A sua transformação em palitos finos para fritar tornou-se popular em todo o mundo com a receita das batatas fritas.
Propriedades: As batatas são uma excelente fonte de hidratos de carbono complexos, sendo uma fonte importante de energia. Também fornecem fibras, vitamina C, potássio e pequenas quantidades de vitamina B6. Quando cortadas em palitos finos, o tempo de cozedura é reduzido, permitindo obter uma textura estaladiça por fora e macia por dentro, quando cozinhadas corretamente.
Sinónimos na América Hispana: Dependendo do país, as batatas cortadas em palito são comumente conhecidas como papas fritas, papas a la francesa, papas paille (em alguns contextos) ou simplesmente bastones de papa. Em alguns locais, também são chamadas papas rayadas ou papas julianas, quando se refere ao corte juliana.