Base de caldo de legumes
10 kcal por 100 g
Categoria: Legumes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 10 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 1.5g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.5g |
| Sódio | 600mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Base de caldo de legumes
A base de caldo de legumes é um ingrediente fundamental na cozinha, utilizado para preparar caldos e fundos que acrescentam sabor, aroma e profundidade a uma grande variedade de receitas, desde sopas e guisados a risotos e molhos. Trata-se de uma mistura concentrada de legumes desidratados ou reduzidos que pode ser encontrada na forma de pó, cubos ou pasta.
A sua origem está ligada à tradição culinária de diferentes culturas que utilizam caldos de legumes como base dos seus pratos. Este ingrediente é uma alternativa prática e rápida ao caldo caseiro, permitindo realçar o sabor das preparações sem a necessidade de cozinhar legumes frescos durante longas horas.
Entre as suas principais propriedades, destaca-se a capacidade de enriquecer o sabor dos alimentos sem adicionar gorduras nem ingredientes de origem animal, o que o torna ideal para dietas vegetarianas e veganas. Além disso, é uma fonte de minerais e fitonutrientes, dependendo dos legumes incluídos na sua composição, como cenoura, cebola, aipo, alho-porro e alho.
No contexto hispano-americano, a base de caldo de legumes também pode ser conhecida por outros termos, dependendo da região, tais como: caldo de legumes concentrado, tablete de caldo de legumes, caldo de legumes em pó ou simplesmente caldo de legumes.
Este ingrediente é indispensável para quem procura simplificar a preparação das suas receitas sem sacrificar o sabor, facilitando pratos com um perfil aromático e gustativo equilibrado e natural.