Base de caldo de legumes

Base de caldo de legumes

10 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 10 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 1.5g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 0.5g
Sódio 600mg

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 5mg

Descrição

Base de caldo de legumes

A base de caldo de legumes é um ingrediente fundamental na cozinha, utilizado para preparar caldos e fundos que acrescentam sabor, aroma e profundidade a uma grande variedade de receitas, desde sopas e guisados a risotos e molhos. Trata-se de uma mistura concentrada de legumes desidratados ou reduzidos que pode ser encontrada na forma de pó, cubos ou pasta.

A sua origem está ligada à tradição culinária de diferentes culturas que utilizam caldos de legumes como base dos seus pratos. Este ingrediente é uma alternativa prática e rápida ao caldo caseiro, permitindo realçar o sabor das preparações sem a necessidade de cozinhar legumes frescos durante longas horas.

Entre as suas principais propriedades, destaca-se a capacidade de enriquecer o sabor dos alimentos sem adicionar gorduras nem ingredientes de origem animal, o que o torna ideal para dietas vegetarianas e veganas. Além disso, é uma fonte de minerais e fitonutrientes, dependendo dos legumes incluídos na sua composição, como cenoura, cebola, aipo, alho-porro e alho.

No contexto hispano-americano, a base de caldo de legumes também pode ser conhecida por outros termos, dependendo da região, tais como: caldo de legumes concentrado, tablete de caldo de legumes, caldo de legumes em pó ou simplesmente caldo de legumes.

Este ingrediente é indispensável para quem procura simplificar a preparação das suas receitas sem sacrificar o sabor, facilitando pratos com um perfil aromático e gustativo equilibrado e natural.