Anéis de pimento verde

Anéis de pimento verde

20 kcal por 100 g

Categoria: Legumes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 20 kcal
Proteínas 0.9g
Hidratos de carbono 4.6g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.7g

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 10mcg
Ferro 0.5mg
Potássio 175mg
Vitamina C 80mg

Descrição

As rodelas de pimento verde são fatias ou cortes em forma de anel de pimento verde, uma variedade de pimento doce caracterizada pelo seu sabor fresco, ligeiramente amargo, e pela sua textura crocante. Este ingrediente é comum em muitas receitas, desde saladas e acompanhamentos até salteados e guisados, onde acrescentam cor, um toque fresco e um sabor distinto.

Os pimentos verdes são originários da América Central e do México, embora hoje sejam cultivados em todo o mundo. Fazem parte fundamental da cozinha hispano-americana e mediterrânica, destacando-se pela sua versatilidade e contributo nutricional.

No que diz respeito às suas propriedades, as rodelas de pimento verde são pobres em calorias e ricas em vitamina C, vitamina A e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunitário e a melhorar a saúde ocular. Além disso, contêm fibra alimentar que auxilia a digestão.

Em diferentes países, as rodelas de pimento verde também podem ser conhecidas como anéis de pimento verde, rodelas de pimento ou simplesmente pimento verde às rodelas, dependendo da região e do tipo de pimento utilizado.