Vinagre de umeboshi

Vinagre de umeboshi

5 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 5 kcal
Proteínas 0.1g
Hidratos de carbono 0.5g
Gorduras totais 0g
Fibra 0.3g
Sódio 1200mg

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 70mg
Vitamina C 0.5mg

Descrição

O vinagre de umeboshi é um condimento tradicional japonês obtido das ameixas umeboshi, que são ameixas japonesas em conserva e desidratadas. Este vinagre caracteriza-se pelo seu sabor intensamente ácido e salgado, com um toque único de umami que acrescenta profundidade a diversas preparações culinárias.

A sua origem é o Japão, onde o umeboshi tem sido usado durante séculos tanto na cozinha como na medicina tradicional pelas suas propriedades digestivas e conservantes. O vinagre de umeboshi é produzido através da fermentação destas ameixas em conserva, resultando num líquido que mantém os seus benefícios nutricionais.

Entre as suas propriedades, destacam-se a elevada concentração de antioxidantes, minerais como o ferro e o cálcio, e a sua capacidade de melhorar a digestão e equilibrar o pH do organismo. Na cozinha, é um aliado perfeito para temperar saladas, marinar carnes, preparar molhos ou realçar sopas e arroz.

No contexto hispano-americano, este ingrediente não tem sinónimos diretos, mas pode ser designado como "vinagre de ameixa japonesa em conserva" ou "vinagre de ameixa umeboshi" para facilitar a sua identificação em receitas.