Vinagre de umeboshi
5 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 5 kcal |
| Proteínas | 0.1g |
| Hidratos de carbono | 0.5g |
| Gorduras totais | 0g |
| Fibra | 0.3g |
| Sódio | 1200mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O vinagre de umeboshi é um condimento tradicional japonês obtido das ameixas umeboshi, que são ameixas japonesas em conserva e desidratadas. Este vinagre caracteriza-se pelo seu sabor intensamente ácido e salgado, com um toque único de umami que acrescenta profundidade a diversas preparações culinárias.
A sua origem é o Japão, onde o umeboshi tem sido usado durante séculos tanto na cozinha como na medicina tradicional pelas suas propriedades digestivas e conservantes. O vinagre de umeboshi é produzido através da fermentação destas ameixas em conserva, resultando num líquido que mantém os seus benefícios nutricionais.
Entre as suas propriedades, destacam-se a elevada concentração de antioxidantes, minerais como o ferro e o cálcio, e a sua capacidade de melhorar a digestão e equilibrar o pH do organismo. Na cozinha, é um aliado perfeito para temperar saladas, marinar carnes, preparar molhos ou realçar sopas e arroz.
No contexto hispano-americano, este ingrediente não tem sinónimos diretos, mas pode ser designado como "vinagre de ameixa japonesa em conserva" ou "vinagre de ameixa umeboshi" para facilitar a sua identificação em receitas.