Pimenta
251 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 251 kcal |
| Proteínas | 10.4g |
| Hidratos de carbono | 64g |
| Gorduras totais | 3.3g |
| Fibra | 26.5g |
| Sódio | 20mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A pimenta é uma especiaria obtida das bagas secas de plantas do género Piper, sendo a mais comum a Piper nigrum. É amplamente utilizada na cozinha para acrescentar sabor, aroma e um toque picante característico a uma grande variedade de pratos.
Originária do sul da Índia, especialmente da região do Malabar, a pimenta tem sido um ingrediente fundamental na cozinha mundial desde a antiguidade, e o seu cultivo espalhou-se por várias partes da América, de África e da Ásia. Atualmente, é uma das especiarias mais consumidas e valorizadas em todo o mundo.
A pimenta possui propriedades antioxidantes e antimicrobianas, e o seu consumo em quantidades moderadas pode ajudar a melhorar a digestão e a estimular o metabolismo. Existem várias variedades, sendo as mais comuns a pimenta-preta, a pimenta-branca e a pimenta-verde, cada uma com características e utilizações específicas na cozinha.
Em vários países hispano-americanos, a pimenta é também conhecida como "ají negro" (em algumas zonas), "pimienta negra" ou simplesmente "pimienta". É importante não a confundir com outros tipos de malagueta ou pimento, que proporcionam um tipo diferente de picante.
Em resumo, a pimenta é um ingrediente essencial em muitas receitas, ideal para temperar carnes, sopas, molhos, estufados e saladas, proporcionando um sabor profundo e equilibrado que realça qualquer preparação.