Trufa negra

Trufa negra

284 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 284 kcal
Proteínas 7.9g
Hidratos de carbono 13.1g
Gorduras totais 7.1g
Fibra 5.0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 114mg
Folato 55mcg
Ferro 4.6mg
Licopeno 0mcg
Potássio 429mg
Vitamina C 0.6mg

Descrição

A trufa negra é um fungo subterrâneo da família Tuberaceae, altamente valorizado na gastronomia pelo seu aroma intenso e sabor único que realçam inúmeros pratos gourmet. O seu nome científico é Tuber melanosporum e é comummente conhecida como trufa negra do Périgord, devido à sua principal zona de cultivo na região do Périgord, em França.

Este ingrediente encontra-se sobretudo em áreas mediterrânicas da Europa, como França, Espanha e Itália, onde cresce em simbiose com as raízes de árvores como azinheiras, carvalhos e aveleiras. A colheita da trufa negra é um processo delicado, geralmente realizado com a ajuda de cães treinados para detetar o seu aroma característico sob a terra.

Na cozinha, a trufa negra é utilizada para realçar sabores em receitas de massa, risotto, carne, ovos e óleo infundido, proporcionando um toque sofisticado e terroso. Entre as suas propriedades, destacam-se a riqueza em compostos aromáticos e a capacidade de melhorar a experiência gustativa sem necessidade de grandes quantidades.

Na América Hispânica, a trufa negra é conhecida principalmente como trufa negra, embora em alguns países também seja chamada de trufa comum ou simplesmente trufa. Não deve ser confundida com a trufa branca, que tem um perfil aromático diferente e é considerada igualmente valiosa na gastronomia.