Tomilho seco
276 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 276 kcal |
| Proteínas | 9.11g |
| Hidratos de carbono | 63.91g |
| Gorduras totais | 7.58g |
| Fibra | 37g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O tomilho seco é uma erva aromática muito utilizada na cozinha mediterrânica e mundial, especialmente em estufados, carnes, molhos e marinadas. É obtido através da desidratação das pequenas folhas da planta do tomilho (Thymus vulgaris), o que concentra o seu aroma intenso característico, ligeiramente terroso com notas herbais e cítricas.
Originário da região mediterrânica, o tomilho tem sido utilizado desde a antiguidade tanto na gastronomia como na medicina tradicional pelas suas propriedades conservantes e medicinais. O seu uso é comum em Espanha, França, México, Argentina e outros países da América Latina.
Quanto às suas propriedades, o tomilho seco é rico em antioxidantes e óleos essenciais como o timol e o carvacrol, que lhe conferem efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios. Além disso, proporciona um sabor distinto que realça o perfil aromático dos pratos sem mascarar os outros ingredientes.
Em diferentes regiões de língua espanhola, o tomilho seco pode ser conhecido simplesmente como "tomillo", embora em alguns países também seja chamado "tomillo de olor" ou "tomillo común". É um ingrediente fundamental em receitas como estufados, caldos, marinadas e misturas de especiarias (como o bouquet garni).