Tempero tailandês
150 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 150 kcal |
| Proteínas | 4g |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Gorduras totais | 7g |
| Fibra | 3.5g |
| Sódio | 800mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O tempero tailandês é uma mistura de especiarias e ervas tipicamente utilizada na cozinha tailandesa para realçar o sabor dos seus pratos. Este tempero pode incluir ingredientes como **chili, alho, coentros, gengibre, capim-limão, manjericão tailandês** e **galanga**, entre outros, dependendo da receita específica. É conhecido por proporcionar um equilíbrio perfeito entre picante, doce, ácido e salgado, característico da gastronomia tailandesa.
A origem deste tempero está na tradição culinária da Tailândia, um país do Sudeste Asiático famoso pela sua diversidade de sabores e combinações únicas. Os temperos tailandeses são utilizados em molhos, marinadas e como esfregões secos para carnes, peixes e legumes.
No que diz respeito às suas propriedades, este tipo de tempero não só acrescenta sabor, como muitos dos seus ingredientes têm benefícios para a saúde, tais como propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. Por exemplo, o gengibre e a galanga ajudam a melhorar a digestão e a combater as náuseas, enquanto o alho e o chili podem estimular o sistema imunitário.
Sinónimos em português: dependendo da região, este tempero pode ser conhecido simplesmente como mistura de especiarias tailandesas, massa ou pó tailandês, ou pelo nome específico do tempero mais popular, como molho de chili tailandês ou massa de curry tailandês. Não existe um termo universal único, mas a referência refere-se sempre à combinação de especiarias e ervas originárias da Tailândia.