Tempero marroquino
320 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 320 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Gorduras totais | 10g |
| Fibra | 5.2g |
| Sódio | 2500mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Tempero marroquino é uma mistura tradicional de especiarias originária de Marrocos, amplamente utilizada na cozinha do Norte de África para adicionar sabores intensos e aromáticos a diversos pratos. Esta mistura, também conhecida como ras el hanout, inclui tipicamente ingredientes como cominhos, coentros, açafrão-das-índias, canela, gengibre, pimenta preta, paprika e, por vezes, cravinho ou cardamomo.
Origem: O tempero marroquino provém da tradição culinária de Marrocos, onde cada mercado ou família pode ter a sua própria receita de mistura, secreta e única. O seu nome significa literalmente "o melhor da loja", referindo-se ao facto de ser composto pelas melhores especiarias disponíveis.
Propriedades: Além de proporcionar um sabor complexo, quente e ligeiramente picante aos pratos, o tempero marroquino tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias graças a ingredientes como os cominhos e o açafrão-das-índias. É ideal para temperar carnes, guisados, sopas, couscous e legumes.
Sinónimos em Espanhol da América Latina: Embora não tenha um nome diferente específico em todas as regiões, em alguns países pode ser conhecido simplesmente como mezcla de especias marroquí ou ras el hanout. Também é comum referir-se a ele como tempero árabe ou mistura de especiarias árabes em contextos mais gerais.