Tempero asiático

Tempero asiático

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 6g
Açúcares 2g
Gorduras totais 1.5g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 2.5g
Sódio 900mg

Vitaminas e minerais

Folato 10mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 220mg
Vitamina C 12mg

Descrição

Condimento asiático é um termo abrangente que engloba uma variedade de especiarias, molhos e misturas provenientes de diferentes regiões da Ásia, utilizados para realçar o sabor dos pratos típicos desta cultura culinária. Estes condimentos podem incluir ingredientes como molho de soja, gengibre, alho, pasta de miso, molho de peixe, óleo de sésamo, piri-piri, entre outros.

Origem: os condimentos asiáticos provêm de vários países do continente asiático, como a China, o Japão, a Coreia, a Tailândia, o Vietname e a Índia, cada um com as suas combinações e preparações tradicionais que proporcionam sabores únicos e caraterísticos.

Propriedades: estes condimentos não só acrescentam sabor e aroma às receitas, como muitos também trazem benefícios para a saúde. Por exemplo, o gengibre é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, o alho pela sua ação antimicrobiana, e o molho de soja por ser uma fonte com baixo teor de gordura, embora rico em sódio, pelo que se recomenda a sua utilização com moderação.

Sinónimos noutras línguas: dependendo do país e do condimento específico dentro do conjunto asiático, pode ser designado como aderezo asiático (tempero asiático, em espanhol), mezcla oriental (mistura oriental) ou simplesmente condimento oriental. No entanto, na maioria das receitas, é comum referir-se a cada um pelo seu nome específico, como molho de soja, pasta de caril, etc.

Este ingrediente é essencial para quem procura recriar sabores asiáticos autênticos em casa e dar um toque especial e exótico às suas preparações culinárias.