Sumo de gengibre
43 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 43 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares | 8g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O sumo de gengibre é um líquido aromático e picante extraído da raiz fresca do gengibre (Zingiber officinale), uma planta originária do Sudeste Asiático. Este ingrediente é muito apreciado na cozinha por proporcionar um sabor intenso, picante e fresco que realça tanto preparações salgadas como doces, além de bebidas e marinadas.
O gengibre tem sido utilizado há séculos na gastronomia e na medicina tradicional da Ásia, e o seu sumo conserva todas as suas propriedades benéficas. É conhecido pelos seus efeitos anti-inflamatórios, digestivos e antioxidantes, além de ajudar a aliviar desconfortos estomacais e a melhorar a circulação.
Nas receitas, o sumo de gengibre é utilizado para acrescentar um toque picante e refrescante sem adicionar a textura fibrosa da raiz ralada ou picada. A sua utilização é comum em marinadas, temperos, sopas, chás e sobremesas.
No contexto brasileiro, embora o termo "suco de gengibre" seja o mais utilizado, também pode ser designado como extrato de gengibre ou líquido de gengibre.