Sementes de alcaravia moídas
333 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 333 kcal |
| Proteínas | 19.8g |
| Hidratos de carbono | 49g |
| Gorduras totais | 16g |
| Gorduras saturadas | 0.94g |
| Fibra | 38g |
| Sódio | 17mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Sementes de alcarávia moídas são um ingrediente culinário amplamente utilizado para adicionar um sabor quente, ligeiramente doce e semelhante ao anis a diversos pratos. A alcarávia é uma planta herbácea cujas pequenas sementes alongadas são colhidas e moídas para facilitar a sua utilização na cozinha.
Nativa da Europa Central e do Norte, bem como do Sudoeste Asiático, a semente de alcarávia tem sido um componente essencial nas cozinhas tradicionais de países como a Alemanha, a Hungria e a Índia, assim como em algumas culturas da América Latina.
Do ponto de vista nutricional, a semente de alcarávia moída é rica em fibras alimentares, antioxidantes e óleos essenciais que auxiliam a digestão e possuem propriedades carminativas e anti-inflamatórias. Além disso, é frequentemente utilizada em receitas de pães, guisados, queijos e enchidos devido à sua capacidade de realçar o aroma e o sabor dos alimentos.
Em diversos países hispano-americanos, a semente de alcarávia também é conhecida como alcaravea, caraway ou até mesmo meadow cumin, embora este último termo possa causar confusão com o comum cominho. É importante notar a sua utilização específica para evitar confusões nas receitas.