Sálvia moída
315 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 315 kcal |
| Proteínas | 8g |
| Hidratos de carbono | 53g |
| Gorduras totais | 13g |
| Fibra | 40g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Aarela moída é uma especiaria obtida das folhas secas e pulverizadas da planta Salvia officinalis, comumente conhecida como salva. Esta erva aromática é originária da região mediterrânica e tem sido utilizada desde a antiguidade tanto na culinária como na medicina tradicional.
Na gastronomia, a salva moída destaca-se pelo seu sabor quente, ligeiramente amargo, e aroma terroso que confere profundidade aos pratos. É especialmente popular em receitas de aves, carnes, molhos, guisados e preparações com manteiga ou óleos, onde complementa e realça os sabores sem se sobrepor a eles.
Para além da sua função culinária, a salva possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas, tornando-a um ingrediente saudável a incorporar em diversas preparações.
Em diferentes regiões da América Latina, a salva moída também pode ser conhecida como salva em pó ou simplesmente salva seca moída. No entanto, o termo "salva moída" é amplamente compreendido e utilizado no contexto culinário.