Salsa verde para tacos
20 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 20 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.5g |
| Sódio | 400mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Molho verde para tacos é um molho tradicional mexicano feito principalmente a partir de tomatillos, pimentos verdes (como jalapeños ou serranos), cebola, alho e coentros. A sua característica cor verde vibrante e o sabor fresco, ligeiramente ácido e picante tornam-no um acompanhamento essencial para uma grande variedade de pratos mexicanos, especialmente tacos.
A origem do molho verde remonta à cozinha pré-hispânica do México, onde o tomatillo, um fruto endémico, era um ingrediente fundamental nas receitas tradicionais. Ao longo do tempo, este molho espalhou-se pela América Hispânica, adaptando-se aos gostos locais, mantendo a sua essência fresca e vibrante.
Entre as propriedades do molho verde para tacos, destacam-se o seu baixo teor calórico e a sua contribuição de antioxidantes provenientes dos tomatillos e dos pimentos. Além disso, os ingredientes frescos fornecem vitamina C e compostos que podem ajudar a melhorar a digestão e a fortalecer o sistema imunitário.
Em diferentes regiões da América Hispânica, o molho verde para tacos pode ter outros nomes ou apresentar ligeiras variações, embora seja geralmente conhecido como molho verde. Alguns sinónimos ou termos relacionados incluem chimichurri verde (em certas zonas), molho de tomatillo, ou simplesmente molho para tacos, embora este último também possa referir-se a molhos vermelhos. No entanto, para o contexto culinário dos tacos mexicanos, o termo molho verde é o mais comum e reconhecido.