Salsa seca

Salsa seca

292 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 292 kcal
Proteínas 27.0g
Hidratos de carbono 49.9g
Gorduras totais 6.3g
Fibra 35.0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 1250mg
Folato 984mcg
Ferro 64.0mg
Potássio 3700mg
Vitamina A 42170IU
Vitamina C 50mg
Vitamina K 1640mcg

Descrição

O salsinho desidratado é uma erva aromática desidratada obtida a partir do salsinho fresco (Petroselinum crispum), amplamente utilizado na cozinha para adicionar um sabor fresco e ligeiramente picante a uma grande variedade de pratos. A sua utilização facilita a conservação e permite disfrutar do aroma e sabor característicos do salsinho durante mais tempo, tornando-o ideal para temperar estufados, sopas, molhos, saladas e marinadas.

O salsinho, originário da região leste do Mediterrâneo, tem sido um ingrediente fundamental em muitas cozinhas do mundo, especialmente na gastronomia europeia e latino-americana. A secagem do salsinho concentra o seu sabor, pelo que deve ser usado com moderação para não dominar o prato.

Entre as suas propriedades, o salsinho desidratado fornece antioxidantes, vitaminas A e C, bem como minerais como o ferro e o potássio, contribuindo não só para o sabor, mas também para o valor nutricional das preparações culinárias.

Em vários países da América Latina, além de salsinho desidratado, também é conhecido como salsinho seco ou simplesmente salsinho em pó, dependendo da textura em que é apresentado.