Rosas

Rosas

30 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 30 kcal
Proteínas 1.2g
Hidratos de carbono 7g
Gorduras totais 0.4g
Fibra 2.3g

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 30mg

Descrição

As rosas são flores do género Rosa, conhecidas principalmente pela sua beleza e aroma delicado. Na cozinha, as rosas são utilizadas sobretudo pelas suas pétalas comestíveis e pela sua essência, que conferem um sabor floral e ligeiramente doce a uma variedade de receitas, desde sobremesas a infusões e xaropes.

Origem: As rosas são originárias das regiões temperadas do hemisfério norte, especialmente da Ásia, da Europa e de partes da América do Norte. O seu cultivo e uso culinário têm sido tradicionais em muitas culturas, particularmente nas cozinhas persa, indiana e mediterrânica.

Propriedades: As pétalas de rosa são ricas em antioxidantes e contêm pequenas quantidades de vitaminas A, C e E. Além disso, os seus óleos essenciais podem ter propriedades calmantes e digestivas. Na cozinha, são utilizadas frescas ou secas para decorar pratos, infundir líquidos ou preparar conservas, compotas e águas aromáticas.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes regiões, as rosas para uso culinário podem ser simplesmente designadas como pétalas de rosa (em espanhol, rosas comestibles). No entanto, em alguns países também são conhecidas como rosas comestíveis ou pétalas florais. É importante especificar que são próprias para consumo, uma vez que nem todas as variedades são comestíveis.