Relish de cebola doce e pimento

Relish de cebola doce e pimento

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 9g
Açúcares 7g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.0g
Sódio 300mg

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Licopeno 500mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 15mg

Descrição

Relish de cebola doce e pimento é uma preparação temperada que combina cebola doce finamente picada com pimentos, geralmente verdes ou vermelhos, juntamente com vinagre, açúcar e especiarias. Este relish proporciona um sabor agridoce e um toque ligeiramente picante, ideal para realçar hambúrgueres, cachorros-quentes, carnes, queijos e saladas.

A sua origem está ligada à cozinha americana, onde os relishes são acompanhamentos populares que acrescentam textura e sabor a diversas preparações. A cebola doce, caracterizada pelo seu baixo teor de enxofre, é menos picante do que a cebola comum, o que permite um sabor mais suave e adequado para receitas que procuram um equilíbrio entre doçura e acidez.

Entre as suas propriedades, destacam-se o seu contributo em fibras, antioxidantes e vitaminas presentes na cebola e no pimento, como a vitamina C. Além disso, por ser pouco calórico e conter ingredientes naturais, é um condimento saudável para dar sabor sem acrescentar gorduras.

Em diferentes países da América hispânica, este ingrediente também pode ser conhecido como condimento de cebola doce e pimento, picado de cebola doce e pimento ou simplesmente relish de cebola e pimento. É um aliado clássico na cozinha para valorizar pratos simples com um toque caseiro e saboroso.