Raspa de toranja

Raspa de toranja

50 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 50 kcal
Hidratos de carbono 13g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.4g

Vitaminas e minerais

Cálcio 22mg
Folato 9mcg
Potássio 135mg
Vitamina C 38mg

Descrição

A casca ralada de toranja é a camada exterior finamente ralada da casca da toranja, um citrino grande e aromático conhecido pelo seu sabor ligeiramente amargo e aroma refrescante. Esta raspa é frequentemente utilizada na cozinha para proporcionar uma nota cítrica intensa e um aroma muito característico que realça tanto pratos doces como salgados.

A toranja (Citrus × paradisi) é originária das Caraíbas e das regiões tropicais da América, especialmente de ilhas como a Barbados, e o seu cultivo espalhou-se por zonas subtropicais e temperadas de todo o mundo.

No que diz respeito às suas propriedades, a casca ralada de toranja é rica em óleos essenciais que contêm antioxidantes e compostos aromáticos naturais. Estes óleos proporcionam um sabor vibrante sem a acidez da polpa e ajudam a melhorar a digestão e a dar um toque refrescante às receitas.

Em diferentes países, a toranja tem vários sinónimos, embora a raspa mantenha geralmente o nome derivado do fruto. Alguns sinónimos de "toranja" incluem:

  • Pomelo (utilizado em vários países da América Central)
  • Grapefruit rosa (quando se refere à variedade de polpa rosada)
  • Toronja (Espanha, as Caraíbas e vários países da América do Sul)

Na cozinha, a casca ralada de toranja é ideal para realçar sobremesas como tartes, mousses e gelados, bem como para marinar peixe, preparar temperos e fazer cocktails refrescantes.