Raspa de tangerina

Raspa de tangerina

53 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 53 kcal
Proteínas 0.8g
Hidratos de carbono 13.3g
Açúcares 10.6g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 2.1g

Vitaminas e minerais

Cálcio 22mg
Folato 13mcg
Ferro 0.1mg
Potássio 166mg
Vitamina C 26mg

Descrição

Raspa de Tangerina

A raspa de tangerina é a camada exterior colorida da casca da tangerina, obtida com um ralador ou uma faca fina, evitando a parte branca amarga por baixo. É um ingrediente muito utilizado na cozinha e na pastelaria para proporcionar um aroma fresco, cítrico e ligeiramente doce que realça o sabor de sobremesas, molhos, temperos e bebidas.

A tangerina é um citrino originário do Sudeste Asiático, embora o seu cultivo se tenha espalhado amplamente pelo mundo, especialmente nas regiões subtropicais e mediterrânicas. A sua casca fácil de descascar e o sabor doce tornam-na muito popular tanto para consumo direto como para uso culinário.

No que diz respeito às suas propriedades, a raspa de tangerina contém óleos essenciais ricos em antioxidantes, vitaminas (especialmente vitamina C) e compostos aromáticos que, além de proporcionarem sabor, podem contribuir para benefícios digestivos e para o reforço do sistema imunitário.

Quanto aos sinónimos ou termos equivalentes em diferentes regiões, a raspa de tangerina também pode ser chamada de casca de tangerina ralada ou simplesmente casca ralada de tangerina. Em alguns países, o fruto é conhecido como mandarina, embora em certos locais se utilize o nome tangerina ou mandarino, mas o termo mais comum e reconhecido para a raspa nas receitas é "raspa de tangerina".

Este ingrediente é ideal para realçar tanto pratos doces como salgados, proporcionando um toque distintivo e refrescante que complementa tudo, desde sobremesas tradicionais a marinadas e cocktails.