Raspa de limão em tiras

Raspa de limão em tiras

23 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 23 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 6.5g
Açúcares 2.4g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 10.6g

Vitaminas e minerais

Folato 15mcg
Potássio 138mg
Vitamina C 29mg

Descrição

Tiras de raspa de limão são tiras finas obtidas da pele exterior do limão, sem incluir a parte branca ou albedo, que é amarga. Este ingrediente é altamente valorizado na cozinha pelo seu aroma cítrico intenso e sabor fresco e ligeiramente amargo, que acrescenta um toque especial tanto a pratos doces como salgados.

O limão é originário do Sudeste Asiático, embora o seu cultivo se tenha espalhado ao longo dos séculos por todo o mundo, especialmente nas regiões mediterrânicas e da América Latina. A raspa de limão é comumente utilizada na gastronomia para realçar sabores em sobremesas, infusões, marinadas, molhos e cocktails.

Do ponto de vista nutricional, a raspa de limão é rica em óleos essenciais, flavonoides e antioxidantes, que podem proporcionar benefícios para a saúde, como a melhoria da digestão e propriedades anti-inflamatórias. Além disso, o seu teor de vitamina C ajuda a manter o sistema imunitário.

Em diferentes países da América Latina, as tiras de raspa de limão também podem ser conhecidas como casca de limão, raspagem de limão ou pele de limão. Estes termos são utilizados de forma intercambiável dependendo da região e da forma como a raspa é preparada, embora "raspagem" geralmente se refira a uma preparação mais fina e pulverizada.