Raspa de limão
20 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 20 kcal |
| Proteínas | 1.1g |
| Hidratos de carbono | 29g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 10.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A casca raspa de limão fresco é a camada exterior da pele do limão, obtida ralando finamente a superfície do fruto com um ralador ou zestador. Esta raspa é muito apreciada na cozinha pelo seu intenso aroma cítrico e sabor fresco, que acrescenta um toque vibrante e aromático a uma grande variedade de pratos, desde sobremesas a temperos e marinadas.
O limão, cuja origem remonta ao Sudeste Asiático, tem sido cultivado durante séculos em regiões mediterrânicas e latino-americanas, estabelecendo-se como um ingrediente essencial na cozinha mundial. A raspa de limão fresco preserva os óleos essenciais da pele, que são ricos em compostos como o limoneno, responsável pela sua fragrância característica.
Em termos nutricionais, a raspa é uma fonte natural de antioxidantes e vitamina C, além de conter pequenas quantidades de fibra. A sua utilização na cozinha é ideal para realçar sabores sem acrescentar acidez direta, tornando-a um ingrediente versátil tanto para pratos doces como salgados.
Em diferentes países hispano-americanos, a raspa de limão também pode ser encontrada sob os seguintes sinónimos: casca de limão ralada, pele de limão ralada ou simplesmente raspa de limão ralada.