Raspa de lima

Raspa de lima

30 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 30 kcal
Proteínas 0.6g
Hidratos de carbono 9.3g
Açúcares 1.3g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 8.1g

Vitaminas e minerais

Cálcio 22mg
Folato 8mcg
Ferro 0.6mg
Potássio 102mg
Vitamina C 29mg

Descrição

A casca raspa da lima refere-se à fina camada exterior da casca da lima, um citrino pequeno e aromático. Esta raspa é muito valorizada na cozinha pelo seu aroma fresco intenso e pelo seu sabor ligeiramente ácido e amargo, que acrescenta um toque distintivo a uma variedade de pratos e bebidas.

A lima é originária do Sudeste Asiático, embora hoje em dia seja amplamente cultivada em regiões tropicais e subtropicais da América Latina, do Caribe e do Mediterrâneo. A casca raspa da lima é comumente utilizada na gastronomia para realçar o sabor de molhos, marinadas, sobremesas, cocktails e pratos com peixe ou marisco.

Do ponto de vista nutricional, a casca raspa da lima contém óleos essenciais ricos em limoneno e outros compostos antioxidantes que podem contribuir para a digestão e o bem-estar geral, embora seja consumida em pequenas quantidades, como guarnição ou tempero.

Em diferentes países hispano-americanos, a casca raspa da lima pode também ser conhecida como raspa de lima, casca de lima ou simplesmente raspa de citrino. É importante não a confundir com a casca raspa do limão, embora em algumas regiões ambos os termos sejam usados de forma intercambiável, dependendo do tipo de citrino disponível.